もえもえ

みなさんこんにちは!
もえと申します。

今回はケトジャンヌの効果について調査しました!

 

ダイエットサプリメントとして販売されているケトジャンヌですが、その効果についてみなさん知りたいですよね!

サプリメントだけで痩せられたら夢のようです。

でもみなさん疑問に感じますよね。

・本当に痩せるの?

・ケトジェンヌを飲むだけで良いの?

・ダイエット効果以外にも効果はあるの?

・飲むのに良いタイミングとかあるの?

など、これらの疑問について調べました。

ケトジャンヌの効果を徹底的に調査しました!

ケトジェンヌの効果徹底的に調査しました!

ダイエットサプリメントって実際に痩せるの?

と疑問に思っている方もたくさんいらっしゃることでしょう。

どんな成分が入っていてそれがどのようにダイエットに繋がるのか知っておきたいものです。

またダイエット以外にもどのような効果があるのかも興味ありますよね。

ここからはケトジャンヌを服用することで得られる効果について詳しく説明していきます。

ケトジェンヌの効果①ダイエットに効くの?

ケトジェンヌの効果徹底的に調査しました!

ダイエットに効果はあります!

ケトジェンヌはケトジェニックというダイエット法に基づいて作られています。

ケトジェニックとは、糖質の代わりのエネルギー源として脂質を摂取するダイエット法のことを言います。

脂質を摂取しても大丈夫なの?と思われますが、ケトジャンヌに含まれている中鎖脂肪酸は他の油より消化・吸収・分解がスピーディーに行うことが出来るのでえんるぎーとして効率よく摂取することが出来るのです。

ケトジャンヌには糖の吸収を抑えてくれる成分が含まれています。

糖質を制限することによって代わりに脂肪をエネルギー源とするため脂肪を燃焼して痩せる仕組みです。

オメガ3脂肪酸を含んでいる亜麻仁油・ココナッツなどに含まれている中鎖脂肪酸などの良質な油を含んでおり、溜まった脂肪を燃焼しやすくなるケトン体質へと変えてくれます。

脂肪を燃焼することによって体重が減ったりウエストが引き締まったりする効果があります。

また、ケトジャンヌにはトウモロコシなどから得た難消化性デキストリンという食物繊維もドッサリ含まれているためお通じを改善してくれるのでお腹もスッキリします。

ケトジャンヌには、サジーという植物・スピルリナという藻の一種・明日葉というスーパーフードも含まれているので効果抜群ですよ!

ケトジャンヌの効果②運動しなくても効果があるの?

ケトジェンヌの効果徹底的に調査しました!

運動はしたほうが良いでしょう。

何故かというと、運動不足になると腸内で悪玉菌が増殖し善玉菌が減ってしまうため、腸内環境が悪化してしまいます。

ですので、せっかくケトジェンヌを服用して食物繊維や美容成分を得たとしても逆効果になってしまうからです。

 

ケトジャンヌにだけに頼らずにヨガやストレッチなど軽くて良いので何かしら運動をするようにしてください。

 

ケトジャンヌは脂肪をエネルギー源として燃焼させる仕組みです。

運動することによってさらに燃焼しやすくなりより効果が得られると思います。

 

また、中鎖脂肪酸には筋肉を補強する働きもあるため、運動をすることもお勧めします。

ケトジェンヌの効果③食事は普通に食べても大丈夫?

ケトジェンヌの効果徹底的に調査しました!

食事は普通に食べていただいて大丈夫です。

ケトジャンヌには糖の吸収を抑える成分も配合されているので好きなように食べていただいて構いません。

 

ただし、ダイエットを本気でお考えでしたら1日3食バランスよく食べることが重要だと思います

ケトジャンヌにはサジー抽出物という栄養素がたっぷり含まれた成分やたんぱく質をたくさん含んでいたりしますが、ケトジャンヌにだけ頼らず偏った食生活をせずに食べることがダイエット成功への近道だと言えます。

ケトジェンヌの効果④美容にもいいの?

ケトジェンヌの効果徹底的に調査しました!

美容にも効果を発揮します!

ケトジャンヌに含まれているゼラチンがコラーゲンへと変化してお肌をつるつるにしてくれる効果があります。

オリーブ葉には、抗酸化作用がありシミやくすみの原因であるメラニンの生成を抑えてくれる働きがあるのでいつまでも若々しい美しい肌を保ってくれます。

あと、食物繊維がたっぷり配合されていますので、腸の悪玉菌を減らして善玉菌を増やして腸内環境を整えるためお通じを改善してくれるので美肌へと導いてくれます。

ケトジャンヌの効果⑤疲れにも効くの?

ケトジェンヌの効果徹底的に調査しました!

疲労効果についても期待が出来ます。

中鎖脂肪酸には筋肉をサポートしてくれる作用がありますので、持久力がアップして疲れにくくしてくれるようです。

あと、オリーブ葉などに抗菌作用があり血管を丈夫にしたりして脳出血を防いだり、コレステロール値を下げたりして体を丈夫にしてくれる作用はたくさん配合されています。

中鎖脂肪酸、オリーブ葉によって疲れにくい丈夫な体にしてくれます。

 

もえもえ

ダイエット効果・美容効果・疲労回復効果など様々な効果があるみたいですね。

ケトジェンヌは効果なしと言われる原因は?

ケトジェンヌは効果なしと言われる原因は?

中鎖脂肪酸やオリーブ葉、亜麻仁油などスーパーフードを含んでいてしっかりとした効果を発揮する成分を配合しているのに、効果が出ないと言われるのは何故なのでしょうか?

効果が無いと言われる原因を調査しました!

ケトジェンヌは効果なし?①即効性を期待しているから

ケトジェンヌは効果なしと言われる原因は?

効果が無いと言われている原因の一つにすぐに効果が出ることを期待しているからだと思います。

実はケトジェンヌは効果を実感するには4か月程かかるようです。

なので、すぐには効果を期待せず長い目で継続して飲み続ける必要があります。

早く痩せたいという気持ちはわかりますが、どんなダイエットもすぐには効果は現れませんのでここは我慢しましょう。

ケトジェンヌは効果なし?②ちゃんと飲んでいないから

ケトジェンヌは効果なしと言われる原因は?

ケトジャンヌの効果が無いと言われる原因の二つ目に、毎日継続して飲んでいない可能性があります。

効果が出ないなーと感じて諦めて飲むのをやめてしまったり、1日2粒~4粒飲むところを1粒しか飲んでいないなどが考えられます。

あとは一日おきに飲んでいるなどですかね。

効果を実感するためには、しっかり毎日決まった量を継続して服用するようにしてください。

 

もえもえ

焦らずに長い目で見て服用するようにしましょう。

ケトジェンヌの効果的な飲み方とタイミング

ケトジャンヌの効果的な飲み方とタイミング

ケトジェンヌの効果的な飲み方は、1日2~4粒飲むことです。

2~4粒はご自身で飲みやすい量をお飲みください。

飲むタイミングは決まっていませんので好きな時に服用してください。

ご自身でちょうど良い(調子のよい)タイミングを見つけて服用するようにしてください。

 

もえもえ

毎日継続して服用することが大切ですね!

ケトジェンヌの効果まとめ

ケトジェンヌの効果まとめ

今回はケトジェンヌの効果について解説してきました。

・オリーブ葉や中性脂肪さんが働き、糖の代わりに脂肪をエネルギー源として燃焼しやすくしてケトン体質になり痩せるというダイエット効果がある

・運動は軽めのもので良いので行ったほうが良い

・食事は普通にバランスよく食べること

・ゼラチンがコラーゲンとなり美肌効果がある

・食物繊維がたっぷり配合されているので、腸内環境を改善して結果的に美肌へと変わっていく

・筋肉に作用して筋力アップ効果や持久力がアップして疲れにくい体にしてくれる

・即効性を期待しないで長い目で見て毎日継続して服用すること

・毎日2~4粒を継続して飲むことと自分の調子のよいタイミングを見つけて服用すること

ダイエット効果もあり、他にも美容効果・疲労回復効果などいろいろな効果を持っているケトジャンヌですが試してみる価値はありそうですね!

みなさんダイエット頑張ってくださいね!